Videó témák: magnézium, cink, ásványi anyagok. kálium, káliumhiány, elektrolit, réz, króm, mangán
| ElektronyK+ elektrolit por, részletes tájékoztató: |
| https://www.elektrolitpor.com/ |
| Mannavita Webshop, ElektronyK+ rendelés: |
| https://www.mannavita.hu/egeszsegugyi-cel/ |
| ElektronyK+ Javasolt szedési mód: |
| 1-3 naponta 1 adagoló kanállal, 3-4 dl vízben elkeverve. |
| Étkezések előtt vagy után 0,5-1 órával, lefekvés előtt vagy edzések után. |
| Kapcsolódó Kutatások, Publikációk: |
| FDA napi kálium szükséglet: |
| https://www.fda.gov/food/new-nutrition-facts-label/ |
| A kálium hiánya: |
| https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5881435/ |
| https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482465/ |
| A kálium és az egészségünk kapcsolata: |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23674806/ |
| A kálium citrát hatásai a kalciumra: |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991267/ |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8230497/ |
| A kálium citrát hatásai a csont-anyagcserére: |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15255069/ |
| A kálium citrát hatásai a vesekőre: |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30036516/ |
| A kálium jelentősége a szív és érrendszer megfelelő működéséhez: |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21403995/ |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28024910/ |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32500831/ |
| A kálium és a nátrium az izmok megfelelő működéséhez: |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13239535/ |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4058453/ |
| https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6139509/ |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6100197/ |
| https://www.livestrong.com/article/493009 |
| A kálium jelentősége az idegrendszer megfelelő működéséhez: |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8477870/ |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10822417/ |
| https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224672/ |
| A kálium és a cukor anyagcsere: |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25966806/ |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6441716/ |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29547880/ |
| A kálium funkciói, hatásai: |
| https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4615-1061-1_18 |
| https://www.bmj.com/content/323/7311/497.full |
| A káliumban gazdag étrend hatása cukorbetegeknél a vesékre: |
| https://www.medicalnewstoday.com/articles/302530 |
| Sztrók és Vesebetegségek összefüggései, hatásai: |
| https://europepmc.org/article/med/3464706 |
| Magas kálium tartalmú zöldségek. |
| https://www.myfooddata.com/articles/high-potassium-vegetables.php |
| A nátrium-kálium pumpa: |
| https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537088/ |
| https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5161351/ |
| A hidrogén kálium pumpa: |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17240463/ |
| https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4622792/ |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16149129/ |
| A kálium összefüggései az inzulinnal és a vérnyomással: |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1619503/ |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1874934/ |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29092881/ |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2104250/ |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28024910/ |
| https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21403995/ |
| Kálium javaslat felnőtteknek: |
| https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2016.4592 |
