Mit nevezünk desztillált víznek?
A desztilláció folyamata során egy adott folyadék, például a víz felforralását követően egy külön tartályban összegyűjtik a keletkezett gőzt, ami miközben lehűl, folyadékká, úgynevezett desztillált vízként csapódik le. A desztilláció rendkívül hatékony bizonyos szennyeződések, például baktériumok, vírusok, vegyszerek és szulfátok csapvízből való eltávolításában. A desztillált víz a tisztított víz egy fajtája, hiszen a vízben lévő szennyeződések az eredeti tartályban maradnak, a kondenzációs tartályban összegyűjtött víz ezeket már nem tartalmazza.
A desztillált vizet kivételes tisztaságának köszönhetően széles körben alkalmazzák orvosi intézetekben, laboratóriumokban, illetve más, magasfokú higiéniát megkövetelő létesítményekben. Bár a desztillált víz fogyasztása egyelőre nem annyira elterjedt, mint a szűrt, vagy más típusú tisztított vízé, népszerűsége napról napra növekszik.
Milyen kockázatokkal jár, ha túl sok desztillált vizet fogyasztunk?
A desztillációs eljárás nem csak a potenciálisan káros szennyeződéseket távolítja el, hanem a vízben természetesen megtalálható, kulcsfontosságú ásványi anyagokat és elektrolitokat is, mint például a kalcium és a magnézium. Ugyan a desztilláció a szennyeződések mellett a csapvízben található ásványi anyagok körülbelül 99.9%-át képes eltávolítani, általában nincs okunk aggodalomra. A legtöbbünk számára ugyanis szerencsére nem a csapvíz az ásványi anyagok fő forrása, így a desztillált víz fogyasztása biztonságosnak tekinthető mindaddig, amíg a kulcsfontosságú tápanyagokat képesek vagyunk bevinni a változatos étrenddel, illetve igény szerint elektrolitokat tartalmazó készítményekkel.
Azt is fontos megemlíteni, hogy a legtöbb víztisztítási módszerhez hasonlóan a desztilláció is eltávolítja a hozzáadott fluoridot az ivóvízből. A fluorid köztudottan véd a fogszuvasodás ellen, ám egyes vizsgálatok szerint nagymértékű és hosszútávú bevitele akár kognitív panaszokhoz és termékenységi rendellenességekhez is vezethet, így ha ezektől tartunk, érdemes megfontolnunk a desztillált víz fogyasztását, a teflonbevonatú edények használatának mellőzését, illetve a fluoridmentes szájápolási termékek alkalmazását.
Miért ajánlott desztillált vizet fogyasztani?
A legtöbb esetben az otthoni és a nyilvános ivóvízforrások, mint például a csapvíz biztonságosak tekinthetők, ám természeti katasztrófák, vagy a rendszert érintő meghibásodások következtében károsodhat a víz minősége. A változó hatékonyságú és minőségű otthoni vízszűrő kancsók, víztisztító rendszerek és vízdesztillálók különösen hasznosak lehetnek azok számára, akik immunhiányos betegségekben szenvednek, hajlamosabbak az esetlegesen szennyezett víz miatti megbetegedésre, illetve bárki számára, akinek fontos a tisztított, szennyeződésektől mentes víz fogyasztása. A desztillált víz helyi, bőrön való alkalmazása tisztálkodás és bőrápolás során szintén pozitív változásokat vonhat maga után, kifejezetten az érzékeny bőrűek, és egyes bőrbetegségektől szenvedők életében.
Ajánlott termékek:
A fenti információk tájékoztató jellegűek! Jelentős életmódbeli változtatások, illetve új készítmények alkalmazása előtt konzultáljunk orvosunkkal. Minden esetben tartsuk be a termékekhez mellékelt használati útmutatóban és termékleírásban javasoltakat!
Források:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC2908954/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC4223198/
